Digitalni uređaji postali su sastavni dio svakodnevice djece i odraslih. Iako mogu biti koristan alat za učenje i zabavu, važno je pronaći ravnotežu kako bi se očuvao zdrav razvoj djeteta. U nastavku donosimo najvažnije informacije o utjecaju ekrana na dječji razvoj te preporuke za odgovorno korištenje digitalnih tehnologija.
Pretjerana izloženost ekranima može smanjiti vrijeme koje dijete provodi u interakciji s drugom djecom i odraslima. Nedostatak stvarnih socijalnih interakcija može utjecati na razvoj socijalnih vještina.
Kvalitetni edukativni sadržaji mogu biti korisni, no pretjerano korištenje ekrana može zamijeniti razgovor i druge oblike komunikacije koji su ključni za razvoj jezika.
Dugotrajna izloženost brzim vizualnim podražajima može otežati održavanje pažnje i koncentracije na svakodnevnim aktivnostima.
Neprimjereni ili nasilni sadržaji mogu negativno utjecati na emocionalni razvoj djece. Važno je da roditelji prate i biraju sadržaje koje djeca koriste.
Korištenje ekrana prije spavanja može narušiti kvalitetu sna jer plavo svjetlo smanjuje lučenje melatonina, hormona koji regulira spavanje.
Pretjerana uporaba digitalnih uređaja može usporiti razvoj mišljenja, pamćenja i drugih kognitivnih sposobnosti.
Djeca koja previše vremena provode uz ekrane mogu razviti ovisnost o tehnologiji. Zato je važno postaviti jasne granice i poticati raznovrsne aktivnosti.
Sve navedeno naglašava važnost ravnoteže u korištenju digitalnih uređaja. Suvremena tehnologija ima brojne prednosti, ali odgovornost roditelja, odgojitelja i stručnjaka jest pomoći djeci da je koriste na siguran, primjeren i razvojno poticajan način.